Crocodile Trophy 2013 – es geht los!

„Wir schreiben das Jahr 2013. Alle ambitionierten Radsportler befinden sich im Oktober nach einer langen Saison im wohlverdienten Urlaub. Wirklich alle? Nein! Ich kämpfe am anderen Ende der Welt bei der Crocodile Trophy durch die australische Wildnis“ – guter Anfang für eine spannende Geschichte, oder?

Crocodile Trophy, wo alles anders ist

Zum ersten Mal starte ich heuer in das härteste Mountainbike Rennen der Welt, die Crocodile Trophy im australischen Outback.

Crocodile Trophy – expect the unexpected!

Das härteste Mountainbike-Rennen der Welt verlangt nicht nur den Fahrern alles an Kraft und Können ab, was sie zu bieten haben. Auch die Technik und das Gerät müssen hier an ihre Grenzen gehen. Top-Material und High-End-Produkte helfen hier, doch ein Restrisiko bleibt immer bestehen. Hoffe ich bin für alle Notfälle gerüstet. Hab gehört bei der Crocodile Trophy ist es besser, das Unerwartete zu erwarten!

Crocodile Trophy – kein Ort für Zufälle

Und das aus gutem Grund, denn hier kann einen vieles überraschen. Alleine im Outback nur mit staubtrockener Wüste und sengender Hitze zu rechnen, kann ein Fehler sein. Sinnflutartige Regenfälle, die Straßen in reißende Flüsse und Felder in Sümpfe verwandeln, sind Faktoren, die niemand vorhersehen kann. Die gesamte Reise, das Equipment, die Bekleidung – alles wurde daher bis ins kleinste Detail genau durchdacht, um auf alle Eventualitäten vorbereitet zu sein. Ich bin gespannt, was uns alle in diesem Jahr erwartet – aber egal, was es ist: Ich werd euch davon berichten!

Fit Company Triathlon Walchsee

Freitag 30.08.2013, gingen Markus Böhler, Peter Mühl und Marco Pirchmoser als einziges Firmenteam der Sandoz beim  Staffelbewerb "Fit Company Triahthlon Walchsee" an den Start. Ein Firmen-Team bestand dabei aus drei Teammitgliedern (Keine Frauen-/Männerquote). Jedes Team-Mitglied absolviert nur eine Disziplin, Schwimmen 400m(Markus Böhler) , Radfahren 14km(Peter Mühl), Laufen 4km(Marco Prochmoser). 

Startnummernausgabe war bis 15:30 im Sport und Veranstaltungszentrum Walchsee. Dort gab es auch eine Expo im Sport und Veranstaltungszentrum Walchsee.

Wir trafen uns um 15:20 bei der Startnummernausgabe und Peter Mühl fuhr anschliessend mal zum Kennenlernen die Radstrecke mit dem Rad ab - 16.45 Uhr war Bike Check In.
Von 17.00 – 17.15 Uhr fand die Rennbesprechung Fit Company Triathlon beim Schwimmstart statt. Dabei wurden die wesentlichsten Infos den Startern nochmals vermittelt.
17.30 Uhr Start des Fit Company Triathlon mit unserem Schwimmer Markus Böhler. Markus kam als 4. platzierter aus dem Wasser und Übergab den Chip Peter Mühl, welcher von der Radstrecke als 2.Platzierter in die Wechselzone kam und dort Marco übergab. Dieser konnte den 1. Platzierten überholen, sodass das SANDOZ2TRITEAM nach einer Zeit 47:24 als Sieger durch's Ziel liefen.

18.30 – 20.00 Uhr Bike Check Out Fun Tri und Fit Company Triathlon20.30 Uhr

 Weiters gab es noch die "Fittest company" Wertung
„Fittest company“ wird jene Firma, welche durchschnittlich die erfolgreichsten Teams hat, sofern sie mit mindestens drei Teams am Start steht. Bei einer Firma mit mehr als drei Teams werden die 3 schnellsten Teams gewertet.
So können aus dem Teilnehmerfeld größerer Firmen mehrere Teams gebildet werden und auch kleinere Unternehmen haben die Möglichkeit, ein Team ins Rennen zu schicken.


Gemeinsamer Firmensport schult die Teamfähigkeit und die Zusammenarbeit ihrer Mitarbeiter. Wer sich im Sport für sein Team einsetzt, tut das auch im Job. Es geht nicht ausschließlich um die sportliche Leistung, das Miteinander, der Spass an der Bewegung und das Erreichen eines gemeinsamen Ziels stehen an oberster Stelle.

 

ITU Bergsprinttriathlon Kitzbüheler Horn 2013

Samstag 06.07.2013, ging es für über 400 TriathletInnen in Kitzbühel beim ITU Bergsprinttriathlon hinauf auf das Kitzbüheler Horn.

Das Besondere daran war einerseits, dass sich jede/r TeilnehmerIn direkt mit der aktuellen Weltelite des Triathlonssports messen konnte, da die Profis ein paar Stunden nach den Age-Groupern auf genau derselben Strecke ihr Rennen austrugen und somit ein direkter Vergleich möglich war.
Andererseits stellte das besondere Streckenprofil dieses erstmals in einem neuen Format als Bergsprinttriathlon ausgetragenen Rennens für viele eine neue und interessante Herausforderung dar:
750m Schwimmen im Schwarzsee, danach mit dem Rad knapp 4,5km durch die Kitzbüheler Innenstadt und dem Anstieg über 7km mit über 850 Höhenmetern und bis zu 22,3% Steigung hinauf auf das Kitzbüheler Horn und zum Abschluss noch 2,55km Laufen mit knapp 140 Höhenmetern hinauf auf zum Alpenhaus.

Die Bojen der Schwimmstrecke – im Hintergrund das Kitzbüheler Horn
Desweiteren standen viele gute nationale bekannte Athleten am Start.
Auch für mich stellte vor allem das neue Streckenprofil eine interessante Herausforderung dar, weshalb ich mich entschieden hatte, diese für mich doch ungewohnt kurze Triathlondistanz in Angriff zu nehmen.
Ich persönlich hatte keine Ahnung von der Radstrecke auf das Kitzbüheler Horn hinauf, im nachhinein von denen es jeder Meter in sich hat.
Mir war es Vorfeld nicht eine Compact-Kurbel mit 175mm Kurbellänge zu auszuborgen und zu montieren. Denn vom Hören sollte es vor allem der letzte Kilometer vor dem Ziel in sich haben.
Den die bereits absolvierten steilen Radkilometern auf den Berg mit Steigungen von über 19% und einem Anstieg von 22,3% der steilste und herausfordernste war.
Und ganz nebenbei: auch die Abfahrt vom Horn hatte es in sich, denn beim Abfahren nach dem Rennen pausierte ich sogar und blieb mal stehen, um meine Carbonfelgen abkühlen zu lassen, da diese vom Bremsen völlig heiß gelaufen waren. Dabei konnte ich den herrlichen Ausblick geniessen.

Startbereich

Schwimmausstieg



Am Freitag war ich Richtung Kitzbühlel am späten Nachmittag unterwegs um die Startunterlagen abzuholen.
Dann war es soweit: Der Renntag war gekommen und frühzeitig reiste ich mit Andreas Sosinski zusammen nach Kitzbühel und die Kitzbüheler Bergwelt und das Wetter zeigten sich von Ihrer sehr freundlicher Seite.
Sonne und angenehme, aber nicht zu heiße Sommertemperaturen sowie eine Wassertemperatur von über 20 Grad führten zu einem Neoprenverbot beim Schwimmen, was mir gefiel weil ich diese Neoprenkondom nicht unbedingt liebe - es beengt einen einfach und mir kommt vor der Schwimmstil wird beeinflusst.
Eingecheckt wurde am frühen Vormittag direkt in der ersten Wechselzone am Schwarzsee und das Laufzeug für die zweite Wechselzone wurde vom Veranstalter in die zweite Wechselzone am Berg gebracht.
Es wurde in Wellen gestartet - und der erste von vier Startschüssen fiel um 10:30 Uhr - immer in 10 Minuten Abständen

Um 10:50 Uhr erfolgte dann der Startschuss für die dritte Welle in der ich eingeteilt war – wobei ein 750m Rundkurs gegen den Uhrzeigersinn im Schwarzsee zu schwimmen war.
Im Gegensatz zu den Profis, die mittels Startsprung vom Land aus starten durften, erfolgte der Start bei uns Age-Groupern sicherheitshalber mittels Wasserstart.
Und auch hier ging es, zumindest in meiner 3.Startwelle, aufgrund der Vielzahl an Athleten sehr turbulent zu.
Bereits auf den ersten Metern war ein heisses Startgetümmel zu spüren.
Auch die weiteren ersten Schwimmmeter verliefen danach sehr schlagkräftig und ich war froh schlussendlich eine kleine Gruppe gefunden zu haben, der ich mich anschließen und in deren Wasserschatten ich etwas mitschwimmen konnte, auch weil ich mich mit der Orientierung aufgrund des aufgewühlten Wassers rund um mich diesmal doch etwas schwer tat.
Doch auf einmal war auch diese Gruppe weg und ich war plötzlich scheinbar ganz allein im Wasser – kurz darauf wusste ich auch warum: ich war völlig vom richtigen Weg abgekommen und viel zu weit nach rechts abgedriftet, weshalb ich viele Zusatzmeter zurück Richtung erster Boje schwimmen musste.
Allerdings verlief zum Glück das weitere Schwimmen für mich dann ohne nennenswerte Probleme und auch die Orientierung war wieder gut möglich.
Schlussendlich zeigte meine GPS-Uhr beim Schwimmausstieg eine Schwimmstrecke von über 900m an – ein ordentlicher und unnötiger Umweg, der mir viel Zeit gekostet hatte.
Nach einem schnellen Wechsel aufs Rad folgten die ersten Kilometer durch die Kitzbüheler Innenstadt bevor es Richtung Anstieg aufs Kitzbüheler Horn ging.
Es folgten die erwarteten harten und herausfordernden Kilometer hinauf auf den Berg Richtung Alpenhaus und zweiter Wechselzone und bereits auf den ersten Metern des Anstieges begannen einige Athleten von ihrem Rad zu steigen und zu schieben – und je höher man auf den Berg hinaufkam, umso mehr wurden es.
Auch viele Athleten auf Mountainbikes konnte man diesmal auf der Strecke sehen, da aufgrund der Steilheit der Radstrecke bei diesem Rennen ausnahmsweise die Verwendung von Mountainbikes erlaubt war.
Die steilsten Stellen der Radstrecke warteten dann ungefähr 600 Meter vor der zweiten Wechselzone, weshalb es hier auch aufgrund der müden Beine und der Steilheit bei einigen TeilnehmerInnen zu kuriosen “Abstiegsszenen” vom Rad kam.
Die Räder wurden von helfenden Händen entgegengenommen und so konnten wir Athleten uns vollkommen auf den zweiten Wechsel konzentrieren.

Blick in die zweite Wechselzone – die Ruhe vor dem Sturm
Mein Weg in die zweite Wechselzone
Das war auch notwendig, denn auch die zweite Wechselzone lag in einer Steigung und die schweren Beine nach den steilen Radkilometern machten den Wechsel nicht leicht. Nachdem ich meine Wechselbox gefunden und meine Laufschuhe angezogen hatte, machte ich mich auf den Weg Richtung Laufstrecke.

Blick vom Ziel auf die zweite Wechselzone und die letzten Kehren der Laufstrecke hinauf auf das Alpenhaus

Ein Großteil der Laufstrecke führte in einen kleinen Talkessel mit unrythmischen Passagen
Zuerst ging es einige hundert Meter hinab in einen kleinen Talkessel, danach wieder bergauf zu einem Wendepunkt und wieder retour Richtung Wechselzone und von dort 600m die letzten Kehren steil bergauf Richtung Ziel am Alpenhaus, wo alle Athleten trotz des gebirgigen Terrains von einer eindrucksvollen Zuschauerkulisse empfangen wurden.

Das Ziel beim Alpenhaus
Trotz des unrythmischen Geländes und der dicken Oberschenkel vom Radfahren kam ich ganz gut ins Laufen. Die Kehren und steilen Meter vor dem Ziel waren nochmal eine ordentliche Herausforderung, doch dann hatte ich es geschafft: im Ziel angekommen bei imposanter Aussicht über die Tiroler Bergwelt und hinab Richtung Kitzbühel und Schwarzsee.
Meine letzten Meter vor dem Ziel



Sieger bei den Profis: Alistair Brownlee


Insgesamt ein interessanter, erlebnisreicher und erfolgreicher Wettkampf auf einer für mich ungewohnten Distanz in einer wunderbaren und eindrucksvollen Bergkulisse.
Ein neues Rennformat, das insgesamt gut angenommen wurde und sicherlich Potential hat.

Startnr. 440
Swim    00:14:34
Trans 1  00:01:59
Bike      00:45:33
Trans 2 00:01:04
Run      00:13:03
Finish   01:16:12

Platzierung Age Group 40: 9.Platz

Euer Peter

KitzAlpBike 2013 – UCI Marathon WM

Samstag 29.06.2013 – Kirchberg in Tirol.
Nur 10 Grad am Start aber trocken. Die UCI-World-Championships Men starten um 08:00 Uhr und die Womens um 08:30 Uhr.
Ich starte auf der Medium plus 50 km / 2300 Hm und wir starten wieder wie letztes Jahr bei der Talstation der Fleckalmbahn. Hohe Konzentration erfordert die flache Fahrt am Anfang auf den schmalen Feld- und Radwegen durch die Dörfer Kirchberg und Brixen. Erst nach der Bahnunterführung in Brixen tritt Beruhigung ein – die moderate Auffahrt zur Kandleralm beginnt. Einen Kilometer vor dem Gasthof Chor (Schiliftbergstation «Ski Welt») endet der Forstweg. Wer Kraft sparen will oder muss schiebt sein Bike auf dem Almwiesenboden bis zur Schiliftbergstation. Angepeitscht von den vielen Zuschauern beim Ghf. Choralpe ist die längste Auffahrt des Tages gschafft und alles durchgefahren-das Laktat ist in jeder Muskelzelle spürbar.
Mit einer Stärkung von den freundlichen HelferInnen bei der Labestation Ghf. Choralpe gereicht, geht es bis zum Abzweig Harlassangtrail großteils bergab mit ein paar kurzen Anstiegen. Von der Lichteneggalm führt der Harlassangtrail trocken bis ins Spertental. Abgesehen von einer kurzen steilen Abfahrt zur Forstwegkehre ist der Harlassangtrail für alle TeilnehmerInnen fahrbar. Im leicht bergab führenden Spertental wird auch an trockenen Tagen jeder dreckig. Also Mund zu und Brille aufsetzen nicht vergessen. Die hohe Geschwindigkeit links entlang der Aschauer Ache und der immer nasse und schlammige Untergrund perfektionieren das Aussehen der MountainbikerInnen für den Zieleinlauf. Vorsicht auf dem schnellen Verbindungstrail der slalomartige durch nah beieinanderstehende Baumstämme zurück nach Kirchberg führt – ein Abschnitt für MTB-Crosscountry Biker. Die Auffahrt zum weltberühmten Hahnenkamm über die Fleckalm führt hälftig auf Asphalt und Schotterstraßen ohne schwierige Anstiege. Erst nach der Abfahrt vom Hahnenkamm Richtung Melkalm wartet die zweite Sonderprüfung. Der immer nasse Ehrenbachtrail wird von vielen Teilnehmern sehr langsam befahren und die schwierigsten Abschnitte werden zu Fuß zurückgelegt – deshalb wurde der Ehrenbachtrail in den letzten zwei Jahren verkürzt. Anschließend folgt zum zweiten Mal die Auffahrt zum Hahnenkamm. Der Forstweg endet nach 300 Höhenmetern bei einer «Wand», den unter den Schifahreren bekannten Steilhang der «Streif». Hier führen künstlich angelegte Treppen geradeaus bergauf in den Himmel und im steilsten Stück wurden Serpentinen, ausgelegt mit Bodenziegeln, in die «Wand» geschnitzt. Der Karrenweg zwischen Steilhang und Mausefalle ist im ersten Gang im Schritttempo fahrbar. Erst nach der Mausefalle, im Bereich Hocheckhütte und Bergstation Hahnenkamm, ist an runterschalten wieder zu denken. Das Wetter ist nach wie vor ideal – bedeckt, trocken und kühl genug für Höchstleistungen.  Bei der Auffahrt zur Ehrenbachhöhe hat es jetzt doch noch zu regnen begonnen. Die schwierigste und mit Abstand längste Single Trail Abfahrt der «Fleckalmtrail» ist jetzt für den Großteil der Teilnehmer nicht mehr unterbrechungsfrei fahrbar. Für mich die coolste Abfahrt des Tages. Nach dem dreißigsten Überholmanöver habe ich aufgehört zu zählen wie viele Plätze auf diesem Downhill gutzumachen sind. Der Jammer der Teilnehmer die den Fleckalmtrail bei diesen Bedingungen absolvieren mussten war beim Bikewash und in den Duschen unüberhörbar.
Überraschend erreichte ich in meiner AK den 3. Gesamtrang

Bike Four Peaks, 05.-08.06.2013

Am Mittwoch 05.06.2013, 07:30Uhr reiste ich mit meinem Freund(Arbeitskollegen) Hannes in Ruhpolding morgens an.
Auf Grund der ganzen Unwetterwarnungen und Überschwemmungskatastrophen informierte ich mich beim ÖAMTC am Vortag ob die Route über Oberaudorf, Kössen, Reith im Winkl usw. befahrbar sei. Im Nachhinein hätte ich später anreisen können, Die Info vom Veranstalter war das ich der Letzte wäre der das Startpaket abholen würde und die Möglichkeit für mich zwischen 07:00 bis 07:30Uhr bestünde - Hähäh. Es entpuppte sich als "Schmarrn" und es wäre leicht später möglich gewesen - naja egal man muss die Sachen so nehmen wie sie sind!.
In einer Bäckerei gab es danach noch ein gemeinsames Frühstück mit meinem Freund Hannes, welcher dann mit meinem Auto retour fuhr. Allein gelassen mit meiner vollgepackten Bike4peaks Tasche für die nächsten 4 Tage nutzte ich die Zeit und begann mich mit dem Rennen und dem Höhenprofil beschäftigen und musste feststellen, dass jeder Tag zwischen 30 und 45 km gerade Drückerstrecken enthielt. Oh das is für an schweren Kerl wie mi doch was - dachte ich mir?
Die Strecken waren mit ungefähr 70 km für meine Stärken zwar zu kurz, aber alles kann man nicht immer haben.

1. Etappe, 05.06.2013: Ruhpolding nach Lofer(68,73km, 1.900Hm)

Nach der Gepäcksabgabe und a bissl einfahren starteten wir am Mittwochmorgen um 10:00Uhr der ersten Etappe. Ich merkte schon gleich, dass mein Kopf noch nicht so ganz auf Rennmodus geschaltet war. Die ersten 20 km waren ohnehin neutralisiert und danach folgten 50 km einfache Strecke. Der Grabner-Alm-Trail am Ende war dann jedoch meins dachte ich und schon lag ich auf der rechten Seite und schlug dabei mit dem rechten Oberschenkel voll auf einen Stein auf. Muss dazusagen das ein Mitfahrer vor mir stürzte und ich auf den rutschigen Trail versuchte auszuweichen, was mir misslang. Das Lustige dabei ist, das ich diesen Mitfahrer beim Einradln kennengelernt hatte und wir uns die ganzen vier Tage nicht mehr aus den Augen verloren haben-wir verstanden uns auch sehr gut.

Gefühlsmässig konnte ich auf dieser Etappe drehten wie Verrückter nur der Puls war für mich ein Richtwert damit ich nicht platzte und noch was für die anderen 3 Tage habe. Am Abend musste ich schon ziemlich humbelnd von Unterkunft zur Pasta Party spazieren und hoffte dabei das es morgen wenigsten zum Treten klappt.

Im Ziel 83.Platz, Zeit 3:12.01,8, Rückstand:31.39,6 557 in der "Men-Wertung" - in der Master wär ich 19. - bin ja nur 2 Monate von Master entfernt;-).

2. Etappe, 06.06.2013: Lofer nach Kirchberg(75,35km, 2.514Hm)

Die zweite Etappe der Bike Four Peaks von Lofer nach Kirchberg in Tirol brachte ein sehr konträres Streckenprofil mit sich. Bis Kilometer 15 waren 600 Höhenmeter zu bewältigen, danach führte die Strecke fast ausschließlich über flache Radwege bin einigen "Schupfern" bis nach Kitzbühl, wo der sehr schwere Anstieg hinauf zum Hahnenkamm begann. Auf diesem Streckenteil war ich in einer grösseren Gruppe gefahren, welche die "Schupfer" gefahren ist als würde es kein Morgen geben:-) - des hotma taugt.
An diesem Tage lief dann ab diesem Zeitpunkt beim Hahnenkammanstieg nicht wirklich mehr viel. Denn bei der Labestation im Anfang der Steigung wo ich mir Wasser holte erwischte mich ein Insektenstich(Grösse u. Aussehen war wie eine Hornisse) auf der Innenseite am linken Oberarm-der Helfer an der Labestation lief mal einfach weg mit seiner Wassergiesskanne:-(. In der Weiterfahrt am Hahnenkammanstieg war ich wie ausgeschalten - es fühlte sich so Energielos alles an - entweder hat der Biss was verursacht oder es war was anderes. Is ja eigentlich egal, denn man muss es immer nehmen wie es is.
Im Fleckalmtrail, einer langen und sehr technischen Abfahrt hinunter nach Kirchberg, wurde ich so richtig gefordert. Dieser Trail war verschlammt, rutschig und weiss der Gott noch alles, heftigst meiner Meinung nach und es mir so lang vorgekommen!!! Mir hat es das Rad so richtig zubetoniert mit Treck von oben bis unten. Als ich noch vom Parkplatz der Fleckalmbachn nach Kirchberg rüber musste bekam ich krämpfe - konnte aber locker weitertreten bis ins Ziel.
Im Ziel 98.Platz, Zeit 4:16.55,0, in der "Men-Wertung" - in der Master wär ich 20.

3. Etappe, 07.06.2013: Kirchberg-Kaprun(82,12km, 2.440Hm)

Auf der dritten Etappe der Bike Four Peaks von Kirchberg nach Kaprun über 82 Kilometer und 2.440 Höhenmeter kamen wir auf den Gipfel des ersten Berges an der 2000m Marke an und mussten dort durch teilweise hüfthohe Schneefelder kämpfen. Es war aber gut machbar und a bissl a Abwechslung und die Füsse wurden auch gekühlt und Nass. Direkt nach dem Start begann der 20 Kilometer lange Anstieg zum Zweitausender - bergab die Trails schön verstopft. Auf den knapp 30 flachen Kilometern durch das Salzachtal in Richtung Kaprun waren wir eine Gruppe von vier Leuten. Jetzt  wäre toll gewesen so eine Gruppe wie am Vortag. Doch leider wollte keiner vorne fahren - die Zeichen waren wie sie wären "platt" - toll dann machst es halt allein!!
Heute ging es mir jedenfalls deutlich besser, sowohl die Form geht aufwärts als auch die Schmerzen von der Verletzung waren akzeptabel. Die letzte Abfahrt hat richtig Spaß gemacht! Nach einer Fahrzeit von 4:37 Stunden finishte ich. Am Ende ist es ein zwar im Kopf ein wenig schwerer für mich geworden, denn der Schlussanstieg war deutlich länger als gedacht, aber ich habe mich durch gebissen.
Im Ziel 93.Platz, Zeit 4:37.20,7 in der "Men-Wertung" - in der Master wär ich 19.

4. Etappe. 08.06.2013: Kaprun – Neukirchen am Grossvenediger(72km, 1900Hm)

Das vierte und letzte Teilstück der Four Peaks von Kaprun nach Neukirchen versprach ein schnelles Rennen zu werden. Aufgrund des flachen Streckenprofils wurde zu Beginn des Rennen viel taktiert. Bis auf einen kurzen Anstieg bei Kilometer 27, welcher für keinen fahrbar war weil es so ein steiler Wald/Weisenweg war,  verliefen die ersten 50 Kilometer komplett flach entlang der Salzach, ehe mit dem Anstieg zum Wildkogel die letzte Schwierigkeit der Four Peaks zu bewältigen war. Zum Abschluss brachte mich der ruppige Wildkogel-Trail  hinunter ins Ziel.
Im Ziel 90.Platz, Zeit 3:25.43,6 in der "Men-Wertung" - in der Master wär ich 21.

Neben der Zillertal Bike Challenge 2012 mein 2. Etappenrennen als Einzelstarter am Weg. Die anderen 5 Translalps fuhr ich immer in der Teamwertung. Und ich denke es war eine gute Vorbereitung für die heurige CRAFT Bike Transalp 2013(13.07.-20.07.2013) von Mittenwald nach Riva del Garda.

Herzliche Grüsse

Peter

2. Achenseemarathon 2013

Sonntag 05.05.2013 um 07:45 Uhr viel zum 2. mal nach dem letztes Jahr 2012 nach gut 20 Jahren der Erste stattfand der Startschuss für den Achenseemarathon(vormals Karwendelrunfahrt). 

Eine beliebte Trainingsrunde vieler Rennradler im Renntempo zu fahren war für mich Anlass dabei zu sein, sowie die Bitte für einen ausgefallenen Fahrer des Teams "Die hungrigen Roppen" einzuspringen - das Wetter war ideal für die 1000 Starter.

Für die obligatorischen Vorbereitung blieb mir keine Zeit diesmal, da ich um 07:10Uhr ankam u. bei der Startnummernausgabe einer der Letzten war. Ich konnte gerade noch rechtzeitig die Nummer, Chip am Rad montieren - die Trinkflaschen, Gels u. Windstopper einstecken um dann natürlich von ganzen hinten den Start um Punkt 07:45 Uhr zu gehen.

Zu Beginnn ging es neutralisiert bis man kurz vor Maurach eine Komplettstopp einlegte. Dieser war vom Veranstalter notwendig da das Feld geschlossen über den Kreisverkehr in Wiesing fahren sollte um den Stau auf den Autobahn Aus-/Auffahrten nicht zu lange werden zu lassen. Das Wetter wurde währende des Rennens immer besser das sich der morgendliche Nebel komplett auflöste und ein tolles trockenes Rennen bevor stand.
Aufgrund des vorwiegend flachen Terrains und der Ausgeglichenheit des Teilnehmerfeldes bildeten sich immer wieder große Gruppen, sodass es immer wieder zu Stürzen kam. Aber im großen und ganzen verliefen diese relativ glimpflich - denke ich.

Ich konnte mich derweilen bis ins 1/8 nach vorne vorarbeiten und wir rollten das Inntal von Wiesing bis Telfs auf der Bundesstrasse hinauf.  Vom Start(Achenkirch) bis zum Anstieg nach Buchen ist bei diesem Rennen vollste Aufmerksamkeit geboten, da es immer wieder zu sehr unruhigen Situationen kommt wie z.b. Gegenverkehr, Verkehrsinseln, in Ibk die Strassenbahngleise zu überqueren usw.

In Telfs ging es dann endlich in den Anstieg nach Buchen - Anstiege sind ja immer fein, weil da bröckelt das Feld und man kann sich auf sich selbst konzentrieren;-).

Ich kam für meine Gewichtsklasse den Anstieg sehr gut hoch und konnte dann in einem Grüppchen weiterfahren, sodass wir bald auf das vorige Grüppchen aufschlossen. Weiters stand am Ende des Anstiegs(Buchen) mein TSD-Kollege Marian, der mir sofort einer seiner vollen Flaschen überlies und mich ein Stückl begleitete - DANKE Marian, hast mir sehr geholfen!!

Weiters hier ein Video vom Marian bei Buchen - bei 06:25min. komme ich daher;-)) 

https://www.youtube.com/watch?v=5zxoggA51_E&feature=youtube_gdata_player

Es schlossen in Wallgau weitere Gruppen auf uns auf und wir konnten dann den deutschen Streckenteil zügig bis ins Ziel fahren.

Verwundert hat mich auf der Mautstrasse Richtung Hinterriss als Leute(gar nicht so wenige) im  Warnwesten am Strassenrand oder auch mitten in der Strasse standen und haschend nach Startnummern blickten und diese notierten - Sinnhaftigkeit mir noch unbekannt??

Vom TSD-Team war noch Georg Löschl dabei der mit einer neuen persönlicher Bestleistung diesen Achenseemarathon beendete.

Leider  wurde es mit der Teamwertung nix weil der 4. des Teams(TOMAC Johannes) aufgehört hat zu treten:((

Meine Gesatmzeit: 04:23:37, 65. Gesamtrang.

Die anderen Teammitglieder des Teams "Die hungrigen Roppen"

Martin Ludwiczek - 04:20:20, 28. Gesamtrang

Daniel Pechtl 04:23:35, 57. Gesamtrang

TOMAC Johannes - DNF

Danke an alle Bekannte und Freunde an der Strecke fürs Anfeuern und Helfen! 

Georg und ich im Zielbereich!!!

10. Ötzi Alpin Marathon(20.04.2013), Naturns

Ötzi Alpin Marathon 2013, Naturns 21.04.2013.
Die Eckdaten des Ötzi Alpin Marathon sind 25km mit 1500hm Bike,danach wechselt man in die Laufschuhe um 12km und 600hm  zu bewältigen und als letzte Disziplin mit den Tourenski nochmal 1200hm und 6km hinter sich zu lassen. In Summe hat dieser spezielle Triathlon 3300hm und 42km Länge. Daß bei so einen Event das Wetter eine wichtige Rolle spielt,mussten wir Athlethen bei der 10ten Austragung 2013 spüren.
Denn schon am Vortag regnete es den ganzen Tag. So entschied der Veranstalter wegen extremer Lawinengefahr am Schnalstaler Gletscher das Rennen für diesen Tag abzusagen. Ich war schon gar nicht angereist, weil ich irgendwie keine Lust hatte und indirekt warscheinlich eine Vorahnung. Hab von Kollegen dann erfahren das um ca 11:00Uhr vom Veranstalter entschieden wurde das Rennen am Sonntag 21.04.2013 um 10uhr  mit einer verkürzten Skitourenstrecke 400hm Aufstieg mit Abfahrt zu starten. Also hatte ich einen Tag Zeit mir zu überlegen ob ich nun doch noch Lust bekomme dabei zu sein.
Die Lust ist zwar nicht so richtig aufgestiegen - hatte aber ein Gespräch mit Maria in dem Sie mir Anbot mich zu unterstützen und mich zu begleiten. Dies gab mir dann den letzten Schub, sodass wir gemeinsam in der Früh zum Start angereist sind.
Mein Startpaket hatte ich erst spät erhalten, da ich am Vortag den Helmuth Ostermann vom Rennteam Alpbachtal bat das Meine mitzunehmen. Nach einigen Telefonaten kam ich dann noch zu meinen Startunterlagen und es blieb mir nicht erspart loszulegen - allein schon das Maria nicht umsonst mitgefahren ist.
Am Sonntag regnete es nur mehr leicht ,und als ich um 9uhr 45 zum Start ging ,wurde der Start neuerlich um 30min verschoben - was mir entgegenkam, weil ich knapp in den Startvorbereitungen war.  Grund war das über die Radstrecke eine Mure abging. Generell sind solche Wetterverhältnisse überhaupt nicht mein Ding, sondern das Gegenteil wenn es heiss ist die Körpertemperatur richtig ansteigt, die Poren aufgehn und die Muskelzellen sich so richtig entfalten können.

Um 10:30Uhr starteten wir auf einer verkürzten Radstrecke mit 17km und 1000hm.Die Herausforderung bei diesem "Ötzi" ist in den einzelnen Disziplinen das richtige Tempo zu finden, da man sonst mit unerträglichen Muskelkrämpfen bestraft wird. Hatte zwar keine, aber diese Erkenntnis  kommt nun im nachhinein gesprochen den ich machte den Fehler das ich am Bike zu viel Stoff gab. Und auf der sehr anspruchsvollen Laufstrecke hatte ich nicht mehr genügend Kraft und Konzentration flott zu laufen. Am Bike musste ich schon kämpfen und es lief einfach nur bockig von vorn bis hinten - dieses Gefühl zog sich bis zum Schluss durch. Mit meiner Leistung beim ersten Ötzi Alpin Marathon bin ich nicht zufrieden, da das gesamte Rennen für mich ein K(r)ampf war;-).  Als Resümee ist zu sagen, dass dieser Triathlon sicher unter die Kategorie des Härteren einzureihen ist - vor allem wenn man noch ohne Form dabei ist und dies als Training nutzt. Aber wie heisst es "Schmerzen vergehn, der Stolz bleibt" - in diesem Sinne froh das ich das Finish gemacht habe und a Madöhn hat's ah ogebn;-).

Startnr. 244
Bike 1:01.26,0  46. 
Run: 1:20.35,6  80. 
Skitouring: 46.54,3  67.
Gesamt: 3:08.55,9

Ergebnisse hier.